饮食失调：日益受到关注

饮食失调与社交

 现在饮食失调已经成为社会紧急情况。不仅数目惊人的青少年女性受到毁灭性的饮食失调影响，受到此疾病影响的年轻男士和小孩也越来越多。

 对苗条和完美体型的疯狂追求仅仅是饮食失调的多种原因之一。神经性厌食症和心因性暴食症都是饮食失调的例子。事实上，饮食失调时多种因素引发的病态反应（个人、家庭、社会和文化）。这些因素作用于生理和心理本来就脆弱的个体。因此，像情感紧张、家庭冲突、抑郁、孤独感和过于严格的节食都有可能触发饮食失调。它不过是潜在的更严重的心理失调的表现罢了。

饮食行为

根据饮食失调的类型不同，其临床和行为展示也不同。从厌食症病人严重的饮食节制（有时到了致命绝食的程度）到暴食病人的周期性暴食（一天吃多次），暴食之后又是呕吐，腹泻或过量运动。不论这些饮食失调的类型如何，患有饮食失调的病人有一些常见特征：缺乏自尊，对他们躯体和人格的扭曲感知，对食物的入迷。

最后提到的一点值得特别解释一下。饮食失调的人每时每刻都想着食物。他们一天的大多数时间（有时包括晚上）苦闷想着吃什么，摄入了多少卡路里，以及如何消除多余的卡路里。这种强迫症总是导致其他情感或精神问题（比如抑郁，烦躁易怒，羞耻，绝望和自杀念头），这些无疑使得生活质量降低。

然而饮食失调影响的不仅仅是生活质量和精神健康，而且影响身体健康。大多数身体并发症由伴随着失衡饮食的严重营养失衡、营养缺乏而产生。包括心血管疾病，糖尿病，消化问题，闭经，骨质流失，严重龋齿甚至死亡。

饮食失调的治疗*

尽早采取治疗措施是很重要的。甚至在最初的症状出现时就应该采取治疗。不幸的是，这往往是不可能的。病人倾向于在饮食失调很多年后才寻求医疗帮助。然而宝贵的帮助可能来自家人、所爱的人，他们会鼓励饮食失调患者处理他的/她的疾病，去咨询医生，心理医生或咨询师。

对饮食失调的治疗主要基于认知行为治疗（心理疗法），它可以是个人或集体的，能帮助患者纠正对他们躯体扭曲的感知，改变饮食习惯，控制暴食冲动，帮助他们学习积极地应对压力事件。

心理疗法可以结合其他的辅助治疗方法，比如营养教育（用于纠正营养失调）以及药物治疗，比如抗抑郁药或抗焦虑药。

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